Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 4. apríla 2025 o 15:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:49:40
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,7 km/h
Výkon 420 W 579 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:12
landscape 62 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,3 km
schedule 00:01:29
landscape 1 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2025 štafeta

trending_up 11,4 km
schedule 00:51:58
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 14:16
10,2 km/h
10,2 km/h 453 W 154 bpm 12:07
12,0 km/h
KVP Jazdiaren KVP Jazdiaren open_in_new
1,78 km  5.9 %
 10:42
10,0 km/h
10,0 km/h 463 W 155 bpm 10:03
10,7 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,90 km  9 %
 06:07
8,8 km/h
8,8 km/h 451 W 159 bpm 05:47
9,4 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 02:31
8,0 km/h
8,0 km/h 446 W 160 bpm 02:26
8,3 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 02:58
13,0 km/h
13,0 km/h 355 W 141 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 05:18
12,7 km/h
12,7 km/h 390 W 145 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:52
12,9 km/h
12,9 km/h 390 W 145 bpm 01:31
15,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up