Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • 3. apríla 2025 o 18:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:33:18
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 18,1 km/h
Výkon 307 W 459 W
Tepová frekvencia 164 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • Predvčerom o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:02:42
landscape 117 m
benkoigor1 benkoigor1 • 23. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 01:11:29
landscape 103 m
benkoigor1 benkoigor1 • 24. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 04:58
11,0 km/h
11,0 km/h 323 W 155 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 03:39
13,1 km/h
13,1 km/h 297 W 169 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP trail Park SNP trail open_in_new
0,63 km  -2.7 %
 03:02
12,4 km/h
12,4 km/h 277 W 167 bpm 02:22
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:28
12,1 km/h
12,1 km/h 305 W 167 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:19
8,8 km/h
8,8 km/h 333 W 176 bpm 02:14
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up