•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
6km s med run club
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
01:01:05
landscape
Nastúpané
128 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 295 W | 495 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 731 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:06
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:01:40
landscape
132 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:55:14
landscape
126 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obora Hviezda entry to crossing
Obora Hviezda entry to crossing
open_in_new
1,13 km -1.6 %
|
06:52
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 264 W | 133 bpm |
06:07
11,1 km/h
|
||||
|
kolem Letohrádku Hvězda 400m
kolem Letohrádku Hvězda 400m
open_in_new
0,40 km 3.5 %
|
05:22
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 113 W | 105 bpm |
05:22
4,5 km/h
|
||||
|
Cílová rovinka
Cílová rovinka
open_in_new
0,33 km 1.9 %
|
01:58
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 315 W | 132 bpm |
01:43
11,7 km/h
|
||||
|
500m rovinka
500m rovinka
open_in_new
0,53 km -0.3 %
|
03:07
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 321 W | 132 bpm |
02:42
11,8 km/h
|
||||
|
Hvězda flat reversed
Hvězda flat reversed
open_in_new
1,02 km -0.6 %
|
05:21
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 314 W | 143 bpm |
05:10
11,9 km/h
|
||||
|
Hvezda 1 lap (2 km)
Hvezda 1 lap (2 km)
open_in_new
2,04 km 0 %
|
13:29
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 300 W | 143 bpm |
10:35
11,5 km/h
|
||||
|
600m flat to the Star
600m flat to the Star
open_in_new
0,61 km -0.3 %
|
03:16
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 327 W | 145 bpm |
03:09
11,7 km/h
|
||||
|
Hvězda 1km
Hvězda 1km
open_in_new
0,94 km 0 %
|
07:51
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 274 W | 139 bpm |
04:56
11,4 km/h
|
||||
|
Hvězda flat
Hvězda flat
open_in_new
1,00 km 0.6 %
|
05:53
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 292 W | 144 bpm |
05:22
11,2 km/h
|
||||
|
600m flat from the Star
600m flat from the Star
open_in_new
0,60 km 0 %
|
03:00
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 350 W | 154 bpm |
03:00
12,1 km/h
|
||||
|
Sprint 400m
Sprint 400m
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
02:42
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 252 W | 142 bpm |
02:06
11,5 km/h
|
||||
|
Zeyerova alej
Zeyerova alej
open_in_new
0,45 km -0.3 %
|
02:23
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 291 W | 139 bpm |
02:15
11,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre