•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Partij to Epen | Netherlands
Z2 s pár úsekmi v Z4
trending_up
Vzdialenosť
38,3 km
schedule
Čas
01:30:16
landscape
Nastúpané
832 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 73,6 km/h |
| Výkon | 197 W | 304 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 017 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - : VO2: 2x 2x3
trending_up
29,6 km
schedule
00:58:36
landscape
343 m
•
pedal_bike Zwift - : ME: 40 minutes (4x10') @65-75 RPM on Mountain Mash in Watopia
trending_up
26,4 km
schedule
01:00:36
landscape
497 m
•
pedal_bike Zwift - : SST: 4x6 on Jurassic Coast in Watopia
trending_up
31,3 km
schedule
00:58:00
landscape
258 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kosberg Short
Kosberg Short
open_in_new
1,53 km 5.4 %
|
06:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 200 W | 135 bpm |
06:12
14,9 km/h
|
||||
|
Kosberg
Kosberg
open_in_new
3,24 km 3.7 %
|
11:26
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 200 W | 135 bpm |
10:37
18,3 km/h
|
||||
|
Vijlen - Vaals
Vijlen - Vaals
open_in_new
3,63 km 0.2 %
|
08:05
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 183 W | 137 bpm |
07:50
27,8 km/h
|
||||
|
Drielandenpunt
Drielandenpunt
open_in_new
3,25 km 4.4 %
|
11:40
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 200 W | 140 bpm |
11:08
17,5 km/h
|
||||
|
Rue de Vaals vanuit Gemmenich
Rue de Vaals vanuit Gemmenich
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
03:16
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 260 W | 153 bpm |
03:16
14,7 km/h
|
||||
|
Meelenbroekerweg
Meelenbroekerweg
open_in_new
0,60 km 5.2 %
|
01:35
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 298 W | 154 bpm |
01:35
22,9 km/h
|
||||
|
Epenerbaan
Epenerbaan
open_in_new
1,81 km 4.6 %
|
05:36
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 244 W | 161 bpm |
05:36
19,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre