•
Beh
directions_runBeh - Lemonade Joe
⛰️ Lysá hora (1,323 m) • 🦶⬆️ 2025 = 4,724 m | 🌐 summitbag
trending_up
Vzdialenosť
26,4 km
schedule
Čas
04:18:19
landscape
Nastúpané
1 631 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,1 km/h | 16,7 km/h |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 086 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,8 km
schedule
01:19:40
landscape
317 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
25,0 km
schedule
02:48:19
landscape
1 044 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
17,3 km
schedule
01:39:47
landscape
498 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od korytka po asfaltku
Od korytka po asfaltku
open_in_new
1,16 km 17.3 %
|
17:18
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 126 bpm |
11:10
6,3 km/h
|
||||
|
Satina - u korýtka => U Veličků
Satina - u korýtka => U Veličků
open_in_new
0,50 km 13.9 %
|
07:49
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 128 bpm |
04:26
6,8 km/h
|
||||
|
Korýtko -> Lukšinec
Korýtko -> Lukšinec
open_in_new
2,33 km 14 %
|
33:36
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 124 bpm |
21:58
6,4 km/h
|
||||
|
U Veličků => asfaltka
U Veličků => asfaltka
open_in_new
0,52 km 23.5 %
|
08:43
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 124 bpm |
05:35
5,6 km/h
|
||||
|
asfaltka => Pod Lukšincem
asfaltka => Pod Lukšincem
open_in_new
0,58 km 10.8 %
|
07:09
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 122 bpm |
05:23
6,5 km/h
|
||||
|
Pod Lukšincem - Lukšinec
Pod Lukšincem - Lukšinec
open_in_new
0,68 km 10.6 %
|
08:05
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 125 bpm |
05:37
7,3 km/h
|
||||
|
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů
open_in_new
1,14 km 13.8 %
|
15:14
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 123 bpm |
10:18
6,6 km/h
|
||||
|
Za větry climb
Za větry climb
open_in_new
0,47 km 19.3 %
|
06:37
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 127 bpm |
04:32
6,2 km/h
|
||||
|
Lysá - Zimný
Lysá - Zimný
open_in_new
1,46 km -15.6 %
|
08:23
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 130 bpm |
08:23
10,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 19.2 %
|
24:33
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 121 bpm |
24:33
3,5 km/h
|
||||
|
Zlatnik - Lysa Hora
Zlatnik - Lysa Hora
open_in_new
4,55 km 14.8 %
|
01:35:54
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 120 bpm |
59:35
4,6 km/h
|
||||
|
Zlatnik
Zlatnik
open_in_new
0,51 km 24.5 %
|
09:53
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 121 bpm |
07:34
4,1 km/h
|
||||
|
svodidlo-sjezdovka
svodidlo-sjezdovka
open_in_new
2,36 km 13.7 %
|
39:40
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 118 bpm |
21:50
6,5 km/h
|
||||
|
Zimný - Lysá
Zimný - Lysá
open_in_new
1,60 km 14.5 %
|
21:54
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 127 bpm |
15:33
6,2 km/h
|
||||
|
Lysa hora - jizni sjezdovka
Lysa hora - jizni sjezdovka
open_in_new
0,30 km 21.3 %
|
02:40
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 152 bpm |
02:40
6,7 km/h
|
||||
|
LC seběh po cestu nad Bukovinou
LC seběh po cestu nad Bukovinou
open_in_new
2,55 km -17.2 %
|
18:18
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 144 bpm |
18:18
8,4 km/h
|
||||
|
Z cesty na cestu - klus
Z cesty na cestu - klus
open_in_new
0,61 km -22.5 %
|
04:32
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 135 bpm |
04:32
8,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre