•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
90,2 km
schedule
Čas
04:38:13
landscape
Nastúpané
2 414 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 68,6 km/h |
| Výkon | 240 W | 854 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 936 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Stranik ❄️
trending_up
22,1 km
schedule
01:48:35
landscape
753 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:56
landscape
0 m
•
directions_bike Spat v MF a Polom❄️🙂
trending_up
32,4 km
schedule
02:23:35
landscape
747 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
climb vlčince-lesopark
climb vlčince-lesopark
open_in_new
0,72 km 2.9 %
|
02:30
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 209 W | 131 bpm |
01:38
26,3 km/h
|
||||
|
Lesopark z Vlčiniec Climb
Lesopark z Vlčiniec Climb
open_in_new
0,22 km -1.6 %
|
00:41
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 338 W | 123 bpm |
00:23
35,1 km/h
|
||||
|
Za lesoparkom
Za lesoparkom
open_in_new
0,31 km 8 %
|
01:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 388 W | 143 bpm |
00:53
21,0 km/h
|
||||
|
Pod Hradiskom 753/74 Climb
Pod Hradiskom 753/74 Climb
open_in_new
1,42 km 6.9 %
|
05:43
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 323 W | 152 bpm |
05:02
16,9 km/h
|
||||
|
Hradisko, cele stupanie
Hradisko, cele stupanie
open_in_new
3,55 km 4.4 %
|
13:15
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 306 W | 151 bpm |
13:15
16,1 km/h
|
||||
|
Hradisko asfalt - finish
Hradisko asfalt - finish
open_in_new
0,36 km 9.5 %
|
01:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 338 W | 150 bpm |
00:50
25,6 km/h
|
||||
|
Hradisko climb
Hradisko climb
open_in_new
0,37 km 8.6 %
|
01:41
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 331 W | 156 bpm |
01:27
15,4 km/h
|
||||
|
lúka nad Ovčiarskom
lúka nad Ovčiarskom
open_in_new
0,73 km 11.5 %
|
05:18
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 334 W | 153 bpm |
04:10
10,5 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko singláč po studničku
Ovčiarsko singláč po studničku
open_in_new
1,08 km -2.8 %
|
03:17
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 145 W | 148 bpm |
03:01
21,5 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko singláč
Ovčiarsko singláč
open_in_new
2,41 km -4.3 %
|
06:57
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 145 W | 144 bpm |
05:26
26,7 km/h
|
||||
|
zjazd do Podhradia
zjazd do Podhradia
open_in_new
1,06 km -12.1 %
|
02:02
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 14 W | 118 bpm |
01:57
32,6 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
4,44 km 7.3 %
|
23:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 320 W | 162 bpm |
22:25
11,9 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
1,62 km 11.5 %
|
10:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 342 W | 162 bpm |
09:56
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,36 km 8 %
|
05:45
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 311 W | 165 bpm |
05:32
14,7 km/h
|
||||
|
po odbočku na Podhorie
po odbočku na Podhorie
open_in_new
0,63 km 6.4 %
|
02:35
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 305 W | 153 bpm |
02:19
16,4 km/h
|
||||
|
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
open_in_new
1,90 km 9.1 %
|
11:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 348 W | 168 bpm |
10:00
11,4 km/h
|
||||
|
Sedlo Rohac - komplet
Sedlo Rohac - komplet
open_in_new
1,68 km 10.3 %
|
10:41
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 347 W | 168 bpm |
09:29
10,6 km/h
|
||||
|
Roháčske sedlo
Roháčske sedlo
open_in_new
1,09 km 10.2 %
|
06:49
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 358 W | 171 bpm |
06:38
9,9 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
01:43
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 151 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
|
Súlovska topka*
Súlovska topka*
open_in_new
2,41 km -4.5 %
|
04:37
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 153 W | 148 bpm |
04:27
32,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre