•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
68,8 km
schedule
Čas
03:54:28
landscape
Nastúpané
2 202 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,6 km/h | 79,2 km/h |
| Výkon | 216 W | 574 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 3 423 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:16
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:29:25
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:35
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 220 W | 126 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
na velku Vapenicu od cyklocesty
na velku Vapenicu od cyklocesty
open_in_new
5,45 km 4.9 %
|
25:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 246 W | 138 bpm |
24:48
13,2 km/h
|
||||
|
Zjazd do Opatky
Zjazd do Opatky
open_in_new
2,70 km -9.7 %
|
05:20
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 110 bpm |
03:35
45,2 km/h
|
||||
|
Hámre MTB climb
Hámre MTB climb
open_in_new
1,42 km 11.9 %
|
09:38
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 290 W | 149 bpm |
08:14
10,3 km/h
|
||||
|
Kosicke Hamre 21° climb
Kosicke Hamre 21° climb
open_in_new
0,99 km 9.9 %
|
05:58
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 288 W | 148 bpm |
04:53
12,2 km/h
|
||||
|
uhh
uhh
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
02:02
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 285 W | 148 bpm |
01:35
12,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 8.5 %
|
04:41
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 263 W | 145 bpm |
04:01
16,4 km/h
|
||||
|
Lieskovec-NemcovaDolka
Lieskovec-NemcovaDolka
open_in_new
2,12 km 9.8 %
|
13:49
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 276 W | 153 bpm |
11:44
10,9 km/h
|
||||
|
Nemcova Dolka - Vysoky Vrch
Nemcova Dolka - Vysoky Vrch
open_in_new
1,42 km 9.5 %
|
09:33
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 267 W | 155 bpm |
09:33
8,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 17.5 %
|
03:55
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 268 W | 154 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre