•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,6 km
schedule
Čas
02:45:11
landscape
Nastúpané
1 433 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 232 W | 680 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 187 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:16
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:29:25
landscape
302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak Úvoz krátky hore
Kysak Úvoz krátky hore
open_in_new
0,32 km 5.8 %
|
01:24
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 301 W | 132 bpm |
00:38
30,0 km/h
|
||||
|
Col de Kysak (TE)
Col de Kysak (TE)
open_in_new
0,63 km 6.6 %
|
02:47
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 306 W | 138 bpm |
01:46
21,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 7.1 %
|
06:27
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 281 W | 150 bpm |
05:25
14,2 km/h
|
||||
|
chata-kráľová climb
chata-kráľová climb
open_in_new
2,20 km 5.4 %
|
08:39
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 300 W | 152 bpm |
07:47
17,0 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
04:32
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 189 W | 144 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 1.časť
KE.CY Hriešny 1.časť
open_in_new
0,53 km -12.2 %
|
02:23
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 49 W | 138 bpm |
01:35
20,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny - Natural
KE.CY Hriešny - Natural
open_in_new
1,41 km -8.9 %
|
03:49
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 50 W | 136 bpm |
03:14
26,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Hriešny 2. časť
KE.CY Hriešny 2. časť
open_in_new
0,71 km -9.4 %
|
02:09
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 50 W | 133 bpm |
01:31
28,2 km/h
|
||||
|
Alpinka-HornyBankov
Alpinka-HornyBankov
open_in_new
3,47 km 2.2 %
|
08:31
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 295 W | 144 bpm |
06:32
31,9 km/h
|
||||
|
kopec od 547
kopec od 547
open_in_new
0,82 km 4.9 %
|
02:35
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 317 W | 144 bpm |
01:39
29,8 km/h
|
||||
|
Od modrej po zakrutu
Od modrej po zakrutu
open_in_new
2,20 km 0.9 %
|
04:40
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 279 W | 145 bpm |
03:48
34,7 km/h
|
||||
|
Odbocka po Horny Bankov
Odbocka po Horny Bankov
open_in_new
0,62 km 0.4 %
|
01:43
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 338 W | 149 bpm |
01:06
33,6 km/h
|
||||
|
stupacik na start držhuby
stupacik na start držhuby
open_in_new
0,42 km 7.2 %
|
02:02
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 313 W | 153 bpm |
01:45
14,2 km/h
|
||||
|
KE.CY DržHubu NEW
KE.CY DržHubu NEW
open_in_new
1,38 km -2.5 %
|
03:52
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 64 W | 126 bpm |
02:36
31,9 km/h
|
||||
|
Bankov/rampa - switchbacky
Bankov/rampa - switchbacky
open_in_new
1,75 km 4.6 %
|
06:12
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 295 W | 152 bpm |
05:39
18,6 km/h
|
||||
|
Bankov - Studnicka - Kamenny Hrb
Bankov - Studnicka - Kamenny Hrb
open_in_new
2,39 km 4.4 %
|
09:05
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 286 W | 152 bpm |
09:03
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,04 km 8.6 %
|
04:29
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 299 W | 156 bpm |
04:29
13,9 km/h
|
||||
|
kopec pravdy
kopec pravdy
open_in_new
0,11 km 25.8 %
|
01:19
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 410 W | 168 bpm |
00:26
15,2 km/h
|
||||
|
KamennyHrb-JahodnaPnik
KamennyHrb-JahodnaPnik
open_in_new
3,38 km 2.8 %
|
10:20
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 283 W | 153 bpm |
09:02
22,5 km/h
|
||||
|
Stupacik
Stupacik
open_in_new
0,33 km 7.8 %
|
01:26
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 350 W | 155 bpm |
00:45
26,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre