Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 10. mája 2025 o 14:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - II. Long run podruhe🤪🚀🔥

Dnes sa mi bezalo snad este lepsie ako vcera🥹🙏🏃‍♀️💨
Hop hop hop 🔥

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
03:26:13
landscape Nastúpané
1 458 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 13,0 km/h
Výkon 151 W 378 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 2 203 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • 6. októbra 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,5 km
schedule 01:04:45
landscape 244 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:53
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,8 km
schedule 01:48:29
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Pivovú na Pivovú open_in_new
1,50 km  22.5 %
 30:54
2,9 km/h
2,9 km/h 174 W 149 bpm 18:45
4,8 km/h
Predný Japeň od Starých Hôr Predný Japeň od Starých Hôr open_in_new
2,28 km  22.5 %
 47:30
2,9 km/h
2,9 km/h 165 W 148 bpm 28:26
4,8 km/h
Kráľova studňa prameň - Krížna Kráľova studňa prameň - Krížna open_in_new
2,46 km  8.6 %
 25:26
5,8 km/h
5,8 km/h 181 W 149 bpm 18:08
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,53 km  12.9 %
 05:55
5,4 km/h
5,4 km/h 194 W 152 bpm 04:20
7,4 km/h
Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory open_in_new
7,14 km  -15.2 %
 59:07
7,3 km/h
7,3 km/h 101 W 137 bpm 35:27
12,1 km/h
Majerová skala DH Majerová skala DH open_in_new
4,04 km  -17.2 %
 31:18
7,8 km/h
7,8 km/h 96 W 138 bpm 31:13
7,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up