•
Bicykel
directions_bikeSP XCM Rajecké
trending_up
Vzdialenosť
40,9 km
schedule
Čas
01:41:56
landscape
Nastúpané
1 112 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 265 W | 778 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 1 767 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Len Okolo
Len Okolo
open_in_new
0,70 km -0.6 %
|
01:07
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 169 W | 157 bpm |
00:57
44,5 km/h
|
||||
|
Na Stranske
Na Stranske
open_in_new
0,89 km 4.4 %
|
02:17
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 360 W | 179 bpm |
02:13
24,2 km/h
|
||||
|
SPA Cube 1. výšlap
SPA Cube 1. výšlap
open_in_new
9,92 km 6 %
|
35:07
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 313 W | 189 bpm |
34:25
17,3 km/h
|
||||
|
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
open_in_new
0,33 km 12.1 %
|
01:51
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 374 W | 193 bpm |
01:43
11,5 km/h
|
||||
|
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
open_in_new
2,90 km 5.5 %
|
09:58
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 325 W | 188 bpm |
09:57
17,5 km/h
|
||||
|
Vyslap okruh Ziar
Vyslap okruh Ziar
open_in_new
4,42 km 6.1 %
|
15:51
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 315 W | 188 bpm |
15:51
16,7 km/h
|
||||
|
XCM jeden okruh
XCM jeden okruh
open_in_new
29,20 km 0 %
|
01:18:34
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 258 W | 178 bpm |
01:16:16
23,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 7 %
|
05:57
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 308 W | 188 bpm |
05:24
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
04:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 313 W | 191 bpm |
03:40
14,9 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 1
Kunerad zjazd 1
open_in_new
6,46 km -5.9 %
|
10:03
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 161 W | 164 bpm |
09:37
40,3 km/h
|
||||
|
SPA Cube 2. výšlap
SPA Cube 2. výšlap
open_in_new
4,29 km 7.6 %
|
18:23
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 292 W | 184 bpm |
17:06
15,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 9.8 %
|
06:18
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 304 W | 183 bpm |
05:54
14,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,02 km 10 %
|
03:37
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 294 W | 185 bpm |
03:26
17,8 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 2
Kunerad zjazd 2
open_in_new
9,59 km -4.5 %
|
15:52
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 181 W | 164 bpm |
15:18
37,6 km/h
|
||||
|
Mordor DH
Mordor DH
open_in_new
1,29 km -11.2 %
|
01:41
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 42 W | 154 bpm |
01:29
52,0 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
02:41
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 207 W | 159 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
Kunerad - Stránske (Poľná) ↘️?
Kunerad - Stránske (Poľná) ↘️?
open_in_new
0,80 km -5.2 %
|
01:09
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 245 W | 170 bpm |
01:07
43,2 km/h
|
||||
|
Pole: Kunerad-Stranske
Pole: Kunerad-Stranske
open_in_new
1,30 km -2.5 %
|
02:02
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 281 W | 174 bpm |
02:02
38,5 km/h
|
||||
|
Kunerad - Stránske (Poľná) ↗️?
Kunerad - Stránske (Poľná) ↗️?
open_in_new
0,53 km -0.4 %
|
00:53
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 341 W | 177 bpm |
00:52
37,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre