Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 20. mája 2025 o 18:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run - Devínska Kobyla / Plachého asfaltka

Dnes som si zaspomínal, aké to bolo, keď sme bývali v Dúbravke ☺️ Už som dlho nešiel hore touto cestou. Nebežal som naplno, napriek tomu blízko PR, tak je tam prísľub formy na sobotu.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:47:44
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 21,1 km/h
Výkon 325 W 500 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Predvčerom o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:12
landscape 4 m
simkoma simkoma • Včera o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:31:58
landscape 245 m
simkoma simkoma • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce / Slavín

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Devinska Kobyla climb asfalt_start Koprivnicka x Placeho x Raketova zakladna rozhladna Devinska Kobyla climb asfalt_start Koprivnicka x Placeho x Raketova zakladna rozhladna open_in_new
4,15 km  5.9 %
 28:01
8,9 km/h
8,9 km/h 351 W 161 bpm 21:53
11,4 km/h
Placheho - zakladna (vojenska cesta up)) Placheho - zakladna (vojenska cesta up)) open_in_new
3,71 km  6.3 %
 24:22
9,2 km/h
9,2 km/h 350 W 159 bpm 18:54
11,8 km/h
Plachého Climb Plachého Climb open_in_new
0,49 km  8.6 %
 03:52
7,5 km/h
7,5 km/h 370 W 155 bpm 02:22
12,3 km/h
Kobyla z Hlavice Kobyla z Hlavice open_in_new
2,20 km  6.6 %
 14:57
8,8 km/h
8,8 km/h 359 W 164 bpm 11:12
11,8 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:42
9,7 km/h
9,7 km/h 364 W 160 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:16
9,1 km/h
9,1 km/h 345 W 164 bpm 03:54
12,2 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:41
7,7 km/h
7,7 km/h 353 W 167 bpm 01:00
13,0 km/h
plachého down plachého down open_in_new
0,49 km  -11.1 %
 01:57
15,2 km/h
15,2 km/h 247 W 160 bpm 01:22
21,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up