•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:00:41
landscape
Nastúpané
15,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 190 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:06
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:53
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradza Jazero
Hradza Jazero
open_in_new
3,98 km 0.2 %
|
20:03
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 156 bpm |
16:00
14,9 km/h
|
||||
|
Jazero hradza 9 km (otocka 4.5)
Jazero hradza 9 km (otocka 4.5)
open_in_new
9,00 km 0 %
|
45:03
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 161 bpm |
45:03
12,0 km/h
|
||||
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
07:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 151 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer sever
jazero 2500m smer sever
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
12:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 153 bpm |
09:45
15,2 km/h
|
||||
|
Jazero hradza 4.5 => 0.0
Jazero hradza 4.5 => 0.0
open_in_new
4,51 km -0.2 %
|
21:29
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 165 bpm |
20:34
13,1 km/h
|
||||
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
13:31
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 164 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
11:48
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 165 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
open_in_new
1,50 km -0.3 %
|
07:06
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 168 bpm |
06:46
13,3 km/h
|
||||
|
sgmnt 1K cyklochodníkom
sgmnt 1K cyklochodníkom
open_in_new
0,93 km -0.3 %
|
04:23
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 168 bpm |
04:15
13,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre