•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:51:19
landscape
Nastúpané
216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 389 W | 596 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 800 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:08
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hore Tarčou
hore Tarčou
open_in_new
0,34 km 5.3 %
|
01:50
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 481 W | 156 bpm |
01:33
13,3 km/h
|
||||
|
Jasná poľana
Jasná poľana
open_in_new
2,00 km 7 %
|
12:07
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 452 W | 165 bpm |
12:07
9,9 km/h
|
||||
|
Pieskovec
Pieskovec
open_in_new
1,21 km 7 %
|
07:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 452 W | 165 bpm |
07:00
10,4 km/h
|
||||
|
Pieskovec - Rittenberg
Pieskovec - Rittenberg
open_in_new
0,77 km 6.9 %
|
04:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 449 W | 166 bpm |
04:11
11,0 km/h
|
||||
|
od rozhľadne
od rozhľadne
open_in_new
0,75 km -9.9 %
|
03:25
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 266 W | 153 bpm |
02:38
17,0 km/h
|
||||
|
hill-A (9,3%) DOWN
hill-A (9,3%) DOWN
open_in_new
0,82 km -9.3 %
|
03:40
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 280 W | 148 bpm |
03:40
13,4 km/h
|
||||
|
medzi mostami okolo Hornádu
medzi mostami okolo Hornádu
open_in_new
0,77 km 0.4 %
|
03:31
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 414 W | 168 bpm |
01:59
23,4 km/h
|
||||
|
Okolo byvalych kasarni backwards
Okolo byvalych kasarni backwards
open_in_new
0,49 km 0 %
|
02:14
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 408 W | 167 bpm |
01:11
24,8 km/h
|
||||
|
Plaváreň - Shell
Plaváreň - Shell
open_in_new
0,53 km 0.6 %
|
02:38
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 377 W | 165 bpm |
01:38
19,5 km/h
|
||||
|
bridge 2 bridge EW
bridge 2 bridge EW
open_in_new
0,37 km 0.7 %
|
02:00
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 347 W | 158 bpm |
01:03
21,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre