•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,8 km
schedule
Čas
01:11:11
landscape
Nastúpané
296 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 21,8 km/h |
| Výkon | 356 W | 587 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 919 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
0,6 km
schedule
00:03:24
landscape
3 m
•
directions_run IZ: 5x3km@3:50/km,IO: 2' mzk/ch
trending_up
14,5 km
schedule
01:01:54
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utulok climb
Utulok climb
open_in_new
0,64 km 14.3 %
|
04:46
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 410 W | 155 bpm |
04:01
9,5 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
04:31
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 403 W | 153 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
RZ #9 - BERNO šport
RZ #9 - BERNO šport
open_in_new
1,03 km -2.3 %
|
05:14
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 354 W | 145 bpm |
04:18
14,3 km/h
|
||||
|
Zbeh na zábranie
Zbeh na zábranie
open_in_new
0,70 km -12.7 %
|
02:43
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 262 W | 145 bpm |
02:43
15,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre