•
Bicykel
directions_bikeMTB | roads
trending_up
Vzdialenosť
37,0 km
schedule
Čas
01:36:59
landscape
Nastúpané
475 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 49,5 km/h |
| Výkon | 209 W | 699 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 343 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Devine
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - FB aktivácia
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:55
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Aérobna rampa až po VO2max on Figure 8 in Watopia
trending_up
38,1 km
schedule
01:05:32
landscape
320 m
•
pedal_bike Zwift - Silovo on Three Musketeers in France
trending_up
54,4 km
schedule
01:32:14
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košiare nahor
Košiare nahor
open_in_new
2,20 km 0.9 %
|
26:50
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | - |
04:21
30,3 km/h
|
||||
|
Rybník flow
Rybník flow
open_in_new
1,21 km 0.6 %
|
02:56
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | - |
02:30
29,1 km/h
|
||||
|
Dolkam trstenná
Dolkam trstenná
open_in_new
1,63 km 0.5 %
|
03:47
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | - |
03:27
28,3 km/h
|
||||
|
Suchá dolina
Suchá dolina
open_in_new
3,42 km 3.7 %
|
12:01
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | - |
09:15
22,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie triatlon celé
Stúpanie triatlon celé
open_in_new
3,93 km 4.2 %
|
20:20
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | - |
13:37
17,3 km/h
|
||||
|
Suchá dolina záver
Suchá dolina záver
open_in_new
1,35 km 1.9 %
|
10:19
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | - |
03:48
21,2 km/h
|
||||
|
Zjazd borošovec Škôlka
Zjazd borošovec Škôlka
open_in_new
1,25 km -7.1 %
|
02:12
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | - |
02:07
35,3 km/h
|
||||
|
zjazd triatlon
zjazd triatlon
open_in_new
2,86 km -5.3 %
|
04:51
35,3 km/h
|
35,3 km/h | - | - |
04:11
41,0 km/h
|
||||
|
Košiare nadol
Košiare nadol
open_in_new
2,20 km -0.9 %
|
04:38
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | - |
04:07
32,0 km/h
|
||||
|
CD Pole - jasenové
CD Pole - jasenové
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
03:04
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | - |
02:34
33,9 km/h
|
||||
|
Jasenove - Zbynov
Jasenove - Zbynov
open_in_new
1,46 km -0.9 %
|
02:57
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | - |
02:22
36,9 km/h
|
||||
|
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam
open_in_new
0,21 km 5.7 %
|
00:50
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | - |
00:29
25,7 km/h
|
||||
|
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️?
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️?
open_in_new
0,38 km -4.2 %
|
00:44
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | - |
00:41
33,0 km/h
|
||||
|
Climb Zahradnictvo Kalvaria
Climb Zahradnictvo Kalvaria
open_in_new
0,49 km 15.4 %
|
03:52
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | - |
03:21
8,7 km/h
|
||||
|
Popod Skalky ➡️?
Popod Skalky ➡️?
open_in_new
1,54 km 0.6 %
|
03:15
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | - |
03:15
28,5 km/h
|
||||
|
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
open_in_new
0,82 km -0.3 %
|
02:09
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | - |
01:50
26,7 km/h
|
||||
|
Do Zbyňova po Šutoline ➡️?
Do Zbyňova po Šutoline ➡️?
open_in_new
0,91 km -1.2 %
|
02:07
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | - |
01:42
32,2 km/h
|
||||
|
Zbyňov - Jasenové ➡️?
Zbyňov - Jasenové ➡️?
open_in_new
1,16 km 1 %
|
03:01
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | - |
02:10
32,1 km/h
|
||||
|
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
open_in_new
1,40 km 0 %
|
04:10
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | - |
02:31
33,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre