•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
00:58:27
landscape
Nastúpané
219 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 15,9 km/h |
| Výkon | 251 W | 321 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 813 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - King's Way
trending_up
110,2 km
schedule
03:20:27
landscape
564 m
•
pedal_bike MyWhoosh - Ardennes
trending_up
83,0 km
schedule
02:44:58
landscape
696 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:45:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
štart
štart
open_in_new
0,49 km 0.8 %
|
02:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 231 W | 118 bpm |
01:56
15,1 km/h
|
||||
|
Interval do kopca
Interval do kopca
open_in_new
0,22 km 8.9 %
|
01:33
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 252 W | 136 bpm |
01:17
10,5 km/h
|
||||
|
rampa-hore
rampa-hore
open_in_new
1,10 km 5.6 %
|
06:47
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 254 W | 138 bpm |
05:47
11,4 km/h
|
||||
|
"up" 2 na 3 po lavičku
"up" 2 na 3 po lavičku
open_in_new
0,23 km 14 %
|
01:50
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 284 W | 148 bpm |
01:50
7,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre