kapadeli • 11. júla 2025 o 17:32 Bicykel Verejná aktivita

🍖Afternoon Ride

Intervaly
-- Intervals icu --
Wind: S 0 - 11 km/h Gusts 10 - 24
Headwind: 12% 19m41s
Tailwind: 49% 1h18m
Rain: 0.8 mm/h
Temp: 17.9 to 23.6 °C avg 20.4
Feels like: 17.9 to 21.4 °C avg 19.5
Clouds: 70%
Activity effort 56/44(1h41/1h21)
Day effort 56/44(1h41/1h21)
Week effort 79/21(6h14/1h39)
Added by https://8020training.app

⛰️ Havran (390 m) • 🚴⬆️ 2025 = 38,019 m | 🌐 summitbag.com
📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 332

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 323 m 1 370 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

72,6 km

Čas

02:40:19

Nastúpané

1 323 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,2 km/h	82,2 km/h
Výkon	232 W	1 351 W
Kadencia	81 rpm	-
Tepová frekvencia	156 bpm	195 bpm
Energetický výdaj	2 490 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

19 °C

Bicykel: Kellys Urc 50

Posledné aktivity bikera

kapadeli • Včera o 13:36

WaterSport - Head of Prague 2025

6,4 km

00:23:31

3 m

kapadeli • 28. októbra 2025 o 17:43

Afternoon Trail Run

6,1 km

00:33:42

140 m

kapadeli • 26. októbra 2025 o 18:42

MyWhoosh - Al Wathba-L

38,5 km

01:15:23

70 m

Segmenty (20)

Segmenty 20 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most 0,30 km 1.1 %	00:39 27,9 km/h	27,9 km/h	260 W	133 bpm	00:23 47,2 km/h
Moravany rovinka Hubina Moravany rovinka Hubina 1,50 km 0.2 %	02:54 31,0 km/h	31,0 km/h	205 W	130 bpm	01:14 72,9 km/h
Modrovka - Stara Lehota Modrovka - Stara Lehota 5,87 km 2.2 %	16:01 22,0 km/h	22,0 km/h	237 W	140 bpm	11:44 30,0 km/h
Stara Lehota Stara Lehota 7,13 km 3.4 %	26:09 16,4 km/h	16,4 km/h	218 W	141 bpm	16:30 25,9 km/h
Segment Segment 2,22 km 4 %	06:58 19,2 km/h	19,2 km/h	244 W	141 bpm	04:46 28,0 km/h
Benz.pumpa-Zastávka Benz.pumpa-Zastávka 1,22 km 5.4 %	05:19 13,8 km/h	13,8 km/h	275 W	149 bpm	03:10 23,2 km/h
Dolina downhill Dolina downhill 3,11 km -4.2 %	03:39 51,2 km/h	51,2 km/h	153 W	159 bpm	02:58 63,0 km/h
100km,h 100km,h 0,70 km -9 %	00:38 66,5 km/h	66,5 km/h	132 W	152 bpm	00:31 81,5 km/h
Segment Segment 1,79 km 6.9 %	07:18 14,8 km/h	14,8 km/h	312 W	176 bpm	05:37 19,2 km/h
Cez Hornú Dolnú Cez Hornú Dolnú 3,15 km 6.7 %	18:19 10,3 km/h	10,3 km/h	212 W	166 bpm	10:29 18,0 km/h
Nova Lehota - Zastavka Nova Lehota - Zastavka 0,94 km 8.3 %	04:17 13,1 km/h	13,1 km/h	329 W	172 bpm	02:47 20,2 km/h
Bezovec Downhill Bezovec Downhill 9,19 km -3.7 %	10:58 50,3 km/h	50,3 km/h	203 W	158 bpm	10:02 54,9 km/h
Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill 2,65 km -7 %	02:35 61,7 km/h	61,7 km/h	130 W	154 bpm	02:18 69,2 km/h
modrovka z bezovca - moravany tabula modrovka z bezovca - moravany tabula 5,33 km -0.2 %	10:00 32,0 km/h	32,0 km/h	237 W	165 bpm	07:08 44,9 km/h
Modrova - Banka Modrova - Banka 8,46 km -0.1 %	13:08 38,6 km/h	38,6 km/h	295 W	173 bpm	12:09 41,8 km/h
Kriz Hubina - cedula Moravany Kriz Hubina - cedula Moravany 1,34 km -0.2 %	01:47 45,0 km/h	45,0 km/h	301 W	185 bpm	01:06 73,0 km/h
Moravansky sprint Moravansky sprint 0,65 km 1.2 %	01:22 28,5 km/h	28,5 km/h	206 W	166 bpm	00:39 59,9 km/h
Banka - Havran new Banka - Havran new 4,29 km 5.2 %	14:33 17,7 km/h	17,7 km/h	301 W	175 bpm	04:15 60,6 km/h
Palindrom required Palindrom required 1,98 km 4.2 %	05:31 21,6 km/h	21,6 km/h	315 W	181 bpm	04:51 24,5 km/h
Havran - Banka Obecny urad Havran - Banka Obecny urad 4,02 km -5.4 %	07:11 33,6 km/h	33,6 km/h	54 W	135 bpm	04:02 59,8 km/h
20 segmentov

directions_bike🍖Afternoon Ride

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing WaterSport - Head of Prague 2025

directions_run Afternoon Trail Run

pedal_bike MyWhoosh - Al Wathba-L

place Segmenty

🍖Afternoon Ride

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

WaterSport - Head of Prague 2025

Afternoon Trail Run

MyWhoosh - Al Wathba-L

Segmenty