•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:52:39
landscape
Nastúpané
21,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 22,9 km/h |
| Výkon | 340 W | 606 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 723 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dlhý beh: 14 km @ 5:00/km
trending_up
14,5 km
schedule
01:10:49
landscape
29 m
•
directions_run Tempo beh: 8 km @ 4:55/km
trending_up
8,0 km
schedule
00:38:10
landscape
10 m
•
directions_run Intervaly: 5×1200 m @ 4:20/km, pauza 2:30 + Šurany runners
trending_up
13,1 km
schedule
01:15:58
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uspon Jadro - glavna cesta
Uspon Jadro - glavna cesta
open_in_new
0,33 km 2.3 %
|
01:52
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 361 W | 147 bpm |
01:52
10,8 km/h
|
||||
|
Stari put segment
Stari put segment
open_in_new
0,88 km -0.6 %
|
04:31
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 339 W | 156 bpm |
04:20
12,2 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre