•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
37,0 km
schedule
Čas
01:19:52
landscape
Nastúpané
218 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 45,6 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 987 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:36:42
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:38:20
landscape
41 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Palkovice - Zelinkovice (olešná)
Palkovice - Zelinkovice (olešná)
open_in_new
1,79 km -0.8 %
|
03:33
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 131 bpm |
03:01
35,7 km/h
|
||||
|
Olešná - Ostravská
Olešná - Ostravská
open_in_new
2,84 km -0.7 %
|
05:58
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 123 bpm |
05:58
28,5 km/h
|
||||
|
Most-Křižovatka
Most-Křižovatka
open_in_new
0,53 km 0.3 %
|
01:04
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 145 bpm |
00:45
42,7 km/h
|
||||
|
Hálkova-Žabeň
Hálkova-Žabeň
open_in_new
3,73 km -0.5 %
|
07:27
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 133 bpm |
06:16
35,7 km/h
|
||||
|
Od přítoku Olešné po ČOV - downstream
Od přítoku Olešné po ČOV - downstream
open_in_new
1,94 km -0.6 %
|
04:08
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 130 bpm |
03:20
35,0 km/h
|
||||
|
Lískovec - Hrabová Most
Lískovec - Hrabová Most
open_in_new
11,75 km -0.4 %
|
22:32
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 145 bpm |
19:44
35,7 km/h
|
||||
|
Na Paskov!
Na Paskov!
open_in_new
2,94 km -0.4 %
|
04:55
35,9 km/h
|
35,9 km/h | - | 148 bpm |
04:11
42,2 km/h
|
||||
|
Frýdek 4. segment sprint
Frýdek 4. segment sprint
open_in_new
0,32 km -0.7 %
|
00:30
38,7 km/h
|
38,7 km/h | - | 141 bpm |
00:21
55,3 km/h
|
||||
|
Frýdek 5. segment sprint
Frýdek 5. segment sprint
open_in_new
0,32 km 0.8 %
|
00:30
38,0 km/h
|
38,0 km/h | - | 154 bpm |
00:23
49,6 km/h
|
||||
|
Frýdek 6. segment sprint
Frýdek 6. segment sprint
open_in_new
0,39 km -0.5 %
|
00:40
35,2 km/h
|
35,2 km/h | - | 162 bpm |
00:35
40,2 km/h
|
||||
|
most-závory Paskov
most-závory Paskov
open_in_new
1,19 km -0.1 %
|
02:30
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 151 bpm |
02:09
33,3 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Paskov - Vratimov (od mostu v Paskově po most ve Vratimově)
Cyklostezka Paskov - Vratimov (od mostu v Paskově po most ve Vratimově)
open_in_new
4,76 km -0.5 %
|
09:06
31,4 km/h
|
31,4 km/h | - | 145 bpm |
07:37
37,5 km/h
|
||||
|
Frýdek 7. segment sprint
Frýdek 7. segment sprint
open_in_new
0,36 km 0.1 %
|
00:37
35,3 km/h
|
35,3 km/h | - | 150 bpm |
00:28
46,7 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 4
Kolem Ostravice - 4
open_in_new
3,55 km -0.4 %
|
07:02
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | 147 bpm |
05:34
38,2 km/h
|
||||
|
Slezsky Mlynsky Nahon -> Hrabova most
Slezsky Mlynsky Nahon -> Hrabova most
open_in_new
1,59 km -0.3 %
|
03:04
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 150 bpm |
02:33
37,5 km/h
|
||||
|
Vratimov - Hrabůvka most
Vratimov - Hrabůvka most
open_in_new
1,68 km -0.4 %
|
03:10
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 147 bpm |
02:18
43,8 km/h
|
||||
|
Frýdek 8. segment sprint
Frýdek 8. segment sprint
open_in_new
0,47 km -0.1 %
|
00:54
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 150 bpm |
00:37
45,4 km/h
|
||||
|
Hrabová (lávka) => Jez Vítkovice
Hrabová (lávka) => Jez Vítkovice
open_in_new
1,94 km -0.4 %
|
03:34
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 144 bpm |
02:40
43,7 km/h
|
||||
|
Hrabová (lávka) => Jez Kunčice
Hrabová (lávka) => Jez Kunčice
open_in_new
1,29 km -0.1 %
|
02:29
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 142 bpm |
01:57
39,8 km/h
|
||||
|
Frýdek 9. segment sprint
Frýdek 9. segment sprint
open_in_new
0,48 km -0.4 %
|
00:49
35,4 km/h
|
35,4 km/h | - | 152 bpm |
00:31
56,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre