•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / 13 ciest
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:49:39
landscape
Nastúpané
213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 297 W | 387 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 787 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň
trending_up
8,1 km
schedule
00:39:18
landscape
192 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride / oprášiť bicykel
trending_up
21,9 km
schedule
01:14:01
landscape
317 m
•
hiking Afternoon FaMily Hike / Zelená lávka cez Čingovsky kopec
trending_up
2,9 km
schedule
00:44:19
landscape
101 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Masa-1.most 900 m
Masa-1.most 900 m
open_in_new
0,86 km 2.4 %
|
04:16
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 270 W | 145 bpm |
03:15
15,9 km/h
|
||||
|
Masa - Cingov
Masa - Cingov
open_in_new
2,41 km 1.3 %
|
12:35
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 271 W | 156 bpm |
10:59
13,2 km/h
|
||||
|
Čingov - mostík cez Lesnicu
Čingov - mostík cez Lesnicu
open_in_new
1,21 km 0.8 %
|
05:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 299 W | 168 bpm |
05:42
12,8 km/h
|
||||
|
Na Bikšovu po zelenej
Na Bikšovu po zelenej
open_in_new
1,19 km 6.3 %
|
06:09
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 332 W | 179 bpm |
06:09
11,6 km/h
|
||||
|
Košiarny briežok Climb
Košiarny briežok Climb
open_in_new
0,94 km 5.3 %
|
04:56
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 329 W | 181 bpm |
04:56
11,4 km/h
|
||||
|
Z Bikšovej na 12 ciest
Z Bikšovej na 12 ciest
open_in_new
0,55 km 3.6 %
|
03:38
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 288 W | 170 bpm |
03:38
9,1 km/h
|
||||
|
Kopček z Maše
Kopček z Maše
open_in_new
0,23 km 5 %
|
01:07
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 337 W | 174 bpm |
00:49
16,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre