•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
ekologická doprava z pracovného meetingu domov s Matej Haulík
trending_up
Vzdialenosť
30,8 km
schedule
Čas
03:25:50
landscape
Nastúpané
1 217 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 151 W | 339 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 861 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,4 km
schedule
00:59:14
landscape
296 m
•
directions_run Extrém maratón Oščadnica 🥇
trending_up
41,7 km
schedule
04:13:46
landscape
1 716 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
9,2 km
schedule
01:07:57
landscape
416 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,46 km 11.2 %
|
02:41
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 183 W | 161 bpm |
02:41
10,2 km/h
|
||||
|
Skalná vyhliadka
Skalná vyhliadka
open_in_new
0,27 km 22 %
|
04:31
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 156 W | 164 bpm |
03:40
4,4 km/h
|
||||
|
Ortúty - odbočka k jazierku
Ortúty - odbočka k jazierku
open_in_new
1,91 km 10.2 %
|
16:42
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 160 W | 154 bpm |
16:42
6,9 km/h
|
||||
|
EYOC King of the Warm-up
EYOC King of the Warm-up
open_in_new
0,50 km 8.7 %
|
04:03
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 185 W | 143 bpm |
04:03
7,5 km/h
|
||||
|
Rozhľadňa dolu
Rozhľadňa dolu
open_in_new
0,72 km -16 %
|
02:59
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 129 W | 177 bpm |
02:59
14,4 km/h
|
||||
|
Zošup z Pršian
Zošup z Pršian
open_in_new
0,69 km -10.2 %
|
03:12
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 136 W | 156 bpm |
02:00
20,6 km/h
|
||||
|
?Odbočka na Pršany -> Diamantová
?Odbočka na Pršany -> Diamantová
open_in_new
1,59 km -4.3 %
|
07:45
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 161 W | 156 bpm |
06:34
14,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre