•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
Pozrieť terén pred zajtrajškom - aj keď ja len opäť zadny voj pôjdem - popritom na pivko a pizzu 🫣
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
02:02:06
landscape
Nastúpané
714 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,6 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 277 W | 833 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 607 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
17,4 km
schedule
01:57:06
landscape
550 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
15,5 km
schedule
03:36:59
landscape
148 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:39:21
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karola Františka Palmu Climb
Karola Františka Palmu Climb
open_in_new
0,54 km 9.3 %
|
04:34
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 423 W | 155 bpm |
02:59
10,8 km/h
|
||||
|
Veď už vydrž, už si hore
Veď už vydrž, už si hore
open_in_new
0,39 km 2.6 %
|
02:50
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 361 W | 152 bpm |
02:50
8,3 km/h
|
||||
|
Kalvaria
Kalvaria
open_in_new
0,62 km 13 %
|
06:27
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 346 W | 156 bpm |
04:37
8,0 km/h
|
||||
|
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
open_in_new
2,88 km 7 %
|
24:27
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 334 W | 159 bpm |
15:13
11,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,45 km 9.1 %
|
04:22
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 327 W | 159 bpm |
02:30
10,8 km/h
|
||||
|
Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi.
Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi.
open_in_new
0,40 km 51.7 %
|
12:37
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 192 W | 167 bpm |
06:31
3,7 km/h
|
||||
|
Zbeh po hrebeni od Sidorova
Zbeh po hrebeni od Sidorova
open_in_new
3,04 km -14.1 %
|
30:01
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 157 W | 150 bpm |
20:51
8,7 km/h
|
||||
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:44
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 341 W | 152 bpm |
01:48
14,8 km/h
|
||||
|
Kultúra - Gympel
Kultúra - Gympel
open_in_new
0,75 km -0.4 %
|
05:18
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 327 W | 151 bpm |
03:06
14,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre