•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,4 km
schedule
Čas
01:17:10
landscape
Nastúpané
573 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 258 W | 511 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 948 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
61,8 km
schedule
03:03:43
landscape
182 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:26:55
landscape
374 m
•
directions_bike Spacinska 100vka
trending_up
124,5 km
schedule
06:47:31
landscape
2 025 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Behaj lesmi 2024 ? - IV. prudké stúpanie
Behaj lesmi 2024 ? - IV. prudké stúpanie
open_in_new
0,78 km 11.4 %
|
06:22
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 366 W | 172 bpm |
04:58
9,4 km/h
|
||||
|
Čertov žľab-Záruby (sedlo)
Čertov žľab-Záruby (sedlo)
open_in_new
0,61 km 17 %
|
07:44
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 288 W | 166 bpm |
05:56
6,2 km/h
|
||||
|
Zaruby po zelenej zo sedla po smerovnik
Zaruby po zelenej zo sedla po smerovnik
open_in_new
0,49 km 24.2 %
|
07:59
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 234 W | 167 bpm |
07:59
3,7 km/h
|
||||
|
Havrania skala - Smolenicky zamok
Havrania skala - Smolenicky zamok
open_in_new
1,88 km -16.5 %
|
11:07
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 154 W | 150 bpm |
11:07
10,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre