•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Furt bolia nohy
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
01:08:24
landscape
Nastúpané
408 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 279 W | 516 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 920 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,3 km
schedule
02:33:21
landscape
1 080 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
37,1 km
schedule
01:59:01
landscape
769 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
36,9 km
schedule
01:57:59
landscape
756 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
open_in_new
1,59 km 10.2 %
|
13:22
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 299 W | 147 bpm |
08:53
10,7 km/h
|
||||
|
Kostol-Kobyla
Kostol-Kobyla
open_in_new
2,81 km 11.4 %
|
26:55
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 286 W | 149 bpm |
19:37
8,6 km/h
|
||||
|
Od vykrývača po rozcestník
Od vykrývača po rozcestník
open_in_new
0,65 km 11.9 %
|
05:18
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 283 W | 154 bpm |
03:38
10,8 km/h
|
||||
|
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
open_in_new
0,37 km 15.4 %
|
04:14
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 269 W | 150 bpm |
02:51
7,8 km/h
|
||||
|
Čiarkovaný výbeh
Čiarkovaný výbeh
open_in_new
0,67 km 17.1 %
|
08:42
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 276 W | 151 bpm |
05:43
7,0 km/h
|
||||
|
strmo hore
strmo hore
open_in_new
0,26 km 26.5 %
|
04:22
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 284 W | 152 bpm |
04:22
3,6 km/h
|
||||
|
?? Bomby
?? Bomby
open_in_new
1,36 km -7 %
|
06:54
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 246 W | 148 bpm |
04:02
20,3 km/h
|
||||
|
Hlavica-Jezuitské lesy
Hlavica-Jezuitské lesy
open_in_new
2,09 km -1 %
|
11:31
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 284 W | 151 bpm |
10:47
11,6 km/h
|
||||
|
Hlavica-Švábsky vrch
Hlavica-Švábsky vrch
open_in_new
0,51 km 2.5 %
|
03:09
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 278 W | 152 bpm |
02:19
13,3 km/h
|
||||
|
Placheho-Svabsky vrch
Placheho-Svabsky vrch
open_in_new
0,62 km -4 %
|
03:14
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 258 W | 149 bpm |
02:45
13,6 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - krizovatka
Jezuitské lesy - krizovatka
open_in_new
0,22 km 3.7 %
|
01:18
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 326 W | 153 bpm |
00:49
15,9 km/h
|
||||
|
Od studnicky po asfalt
Od studnicky po asfalt
open_in_new
1,14 km -3.3 %
|
05:31
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 297 W | 151 bpm |
04:21
15,7 km/h
|
||||
|
hladké bomby
hladké bomby
open_in_new
0,73 km -4.3 %
|
03:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 294 W | 149 bpm |
03:01
14,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre