•
Bicykel
directions_bikeCESTA
Dnes som si chcel buchnut nieco nadoraz. Vyskusal som Pleš...
Na 40/34 sa nedala chytit dobra kadencia je to tam celkom strme, miestami masaker.
Dobre som si nohy rozsekal...
trending_up
Vzdialenosť
35,3 km
schedule
Čas
01:27:11
landscape
Nastúpané
802 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 77,3 km/h |
| Výkon | 227 W | 655 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 325 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Nordic Ski
trending_up
15,1 km
schedule
01:07:31
landscape
324 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pleše z Podkoníc
Pleše z Podkoníc
open_in_new
2,52 km 11.3 %
|
12:33
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 414 W | 166 bpm |
12:33
12,1 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,42 km 10.7 %
|
07:28
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 350 W | 168 bpm |
06:52
12,4 km/h
|
||||
|
Z Plešou dole
Z Plešou dole
open_in_new
2,52 km -11.8 %
|
03:42
40,8 km/h
|
40,8 km/h | - | 112 bpm |
03:08
48,2 km/h
|
||||
|
Kopček za Podkonicami
Kopček za Podkonicami
open_in_new
0,73 km 5.4 %
|
02:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 260 W | 139 bpm |
01:48
24,4 km/h
|
||||
|
Rýchlostný úsek: Podkonice-Ľupča
Rýchlostný úsek: Podkonice-Ľupča
open_in_new
2,41 km -4.9 %
|
03:25
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 48 W | 119 bpm |
02:40
54,3 km/h
|
||||
|
Ľupča - Šalková
Ľupča - Šalková
open_in_new
5,25 km 0 %
|
10:36
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 205 W | 134 bpm |
08:44
36,1 km/h
|
||||
|
Môlčiansky kopček
Môlčiansky kopček
open_in_new
4,35 km 3.6 %
|
13:35
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 274 W | 143 bpm |
10:55
23,9 km/h
|
||||
|
nad Môlču
nad Môlču
open_in_new
0,81 km 5.2 %
|
03:53
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 307 W | 147 bpm |
02:46
17,6 km/h
|
||||
|
Horná Mičiná Climb
Horná Mičiná Climb
open_in_new
2,08 km 4.2 %
|
06:54
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 278 W | 142 bpm |
05:16
23,7 km/h
|
||||
|
Mičiná (DH)
Mičiná (DH)
open_in_new
3,36 km -5.2 %
|
03:13
62,7 km/h
|
62,7 km/h | 1 W | 99 bpm |
02:56
68,8 km/h
|
||||
|
Od Europy na semafór na Poľnej
Od Europy na semafór na Poľnej
open_in_new
0,66 km 1.2 %
|
01:29
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 243 W | 133 bpm |
00:56
42,4 km/h
|
||||
|
Sladkovicova-PrTerasa
Sladkovicova-PrTerasa
open_in_new
1,99 km 5.5 %
|
07:42
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 290 W | 148 bpm |
05:02
23,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre