•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
19,6 km
schedule
Čas
02:16:19
landscape
Nastúpané
793 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 323 W | 522 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 139 bpm |
| Energetický výdaj | 1 491 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
20,3 km
schedule
02:05:56
landscape
591 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:04:08
landscape
290 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:02:50
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
12:04
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 402 W | 124 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
GirbeStudnicka-Kamenny
GirbeStudnicka-Kamenny
open_in_new
0,51 km 15.4 %
|
06:38
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 248 W | 111 bpm |
04:34
6,7 km/h
|
||||
|
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,30 km 15.4 %
|
03:41
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 250 W | 111 bpm |
02:31
7,2 km/h
|
||||
|
Výzva Kopec pravdy - downhill
Výzva Kopec pravdy - downhill
open_in_new
0,95 km -15.3 %
|
06:41
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 182 W | 122 bpm |
05:46
9,9 km/h
|
||||
|
pravda dh straight
pravda dh straight
open_in_new
0,61 km -21.8 %
|
04:21
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 158 W | 124 bpm |
04:21
8,4 km/h
|
||||
|
Alpinka-Hrešná po zelenej
Alpinka-Hrešná po zelenej
open_in_new
2,39 km 10.6 %
|
20:33
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 384 W | 129 bpm |
18:33
7,7 km/h
|
||||
|
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
open_in_new
0,48 km 13.9 %
|
04:25
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 406 W | 135 bpm |
04:00
7,2 km/h
|
||||
|
Rakety ku chate
Rakety ku chate
open_in_new
0,44 km -3.8 %
|
02:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 332 W | 111 bpm |
01:42
15,6 km/h
|
||||
|
z Hrešnej Alpinka
z Hrešnej Alpinka
open_in_new
2,36 km -10.7 %
|
13:06
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 256 W | 108 bpm |
09:29
15,0 km/h
|
||||
|
green downhill
green downhill
open_in_new
1,42 km -12.6 %
|
08:00
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 244 W | 107 bpm |
05:56
14,4 km/h
|
||||
|
Po razcestie medzi neprijmnou a absolutnou pravdou :D
Po razcestie medzi neprijmnou a absolutnou pravdou :D
open_in_new
0,30 km 30.4 %
|
04:16
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 297 W | 131 bpm |
04:16
4,3 km/h
|
||||
|
Kopec neprijemnej pravdy (Zelena turisticka)
Kopec neprijemnej pravdy (Zelena turisticka)
open_in_new
0,75 km 18.7 %
|
09:41
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 288 W | 129 bpm |
07:21
6,1 km/h
|
||||
|
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,12 km 26.2 %
|
01:30
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 258 W | 130 bpm |
00:55
7,7 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
05:57
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 337 W | 123 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
Dupem ako stado koni
Dupem ako stado koni
open_in_new
0,67 km -8.7 %
|
03:31
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 279 W | 113 bpm |
02:30
16,0 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre