home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario • 4. augusta 2025 o 16:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:22:19
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 378 W 578 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:04:31
landscape 86 m
specmario • 3. augusta 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:23
landscape 0 m
specmario • 3. augusta 2025 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:25:55
landscape 439 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:41
10,0 km/h
10,0 km/h 319 W 134 bpm 02:03
13,1 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:01
11,7 km/h
11,7 km/h 362 W 141 bpm 00:46
15,6 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:12
11,1 km/h
11,1 km/h 377 W 147 bpm 08:13
13,8 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:27
11,1 km/h
11,1 km/h 366 W 147 bpm 02:33
15,0 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:47
11,1 km/h
11,1 km/h 374 W 145 bpm 03:55
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up