Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 7. augusta 2025 o 5:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (210) drienova

Intervaly 75min HRavg 137: R15" + R - ABC + 5 x 1000m T3.45, posledny 3.30 HR 160-163, posledny 169 / medziklus 400m - V15". Inter sa sice rozpadol, ale v priebehu kratkeho letneho casu postavili v areali STaRZ na Drienovej luxusny 400m tartan. Dufam, ze to bude volne pre verejnost.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:15:12
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,7 km/h
Výkon 430 W 661 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 130 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_run (331) ruzinov

trending_up 6,6 km
schedule 00:34:23
landscape 12 m
srekac srekac • Včera o 5:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:44
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C15) trenazer

trending_up 31,1 km
schedule 01:00:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
STaRZ Drieňová 400 STaRZ Drieňová 400 open_in_new
0,41 km  0 %
 02:09
11,4 km/h
11,4 km/h 386 W 142 bpm 01:17
19,0 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:02
12,4 km/h
12,4 km/h 406 W 133 bpm 00:46
16,8 km/h
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 399 W 130 bpm 00:21
18,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up