•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:50:00
landscape
Nastúpané
154 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 18,5 km/h |
| Výkon | 395 W | 525 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 760 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Afternoon Ice Skate
trending_up
4,1 km
schedule
00:39:23
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:00
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:11:01
landscape
197 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spodek Riegrovy
Spodek Riegrovy
open_in_new
0,36 km -1.5 %
|
01:43
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 380 W | 149 bpm |
01:29
14,5 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
04:38
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 388 W | 158 bpm |
04:18
13,9 km/h
|
||||
|
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
open_in_new
0,92 km 4.4 %
|
03:42
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 422 W | 166 bpm |
03:42
14,9 km/h
|
||||
|
Vitkov uphill sprint
Vitkov uphill sprint
open_in_new
0,31 km 6.9 %
|
01:40
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 451 W | 169 bpm |
01:39
11,1 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
01:02
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 373 W | 159 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
03:36
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 276 W | 152 bpm |
02:11
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
02:16
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 214 W | 150 bpm |
00:54
16,4 km/h
|
||||
|
Vítkov-vrch P
Vítkov-vrch P
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
04:28
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 402 W | 160 bpm |
04:21
13,1 km/h
|
||||
|
Vítkov-Ohrada P
Vítkov-Ohrada P
open_in_new
1,44 km -0.6 %
|
07:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 349 W | 159 bpm |
07:56
10,9 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
04:38
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 390 W | 163 bpm |
04:26
13,5 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:08
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 398 W | 163 bpm |
02:03
13,3 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:33
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 473 W | 166 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 419 W | 165 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 414 W | 167 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
01:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 395 W | 163 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:22
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 347 W | 159 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre