•
Beh
directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým a späť
V nízkej intenzite, dohora kúsok svižnejšie (max do 150t)
trending_up
Vzdialenosť
22,3 km
schedule
Čas
02:02:19
landscape
Nastúpané
873 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 336 W | 486 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 527 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Noviny - Chocholná (mtbiker) - Zlatovce
trending_up
19,0 km
schedule
00:46:00
landscape
44 m
•
directions_run PB - Veľký Manín #33 - PB
trending_up
15,5 km
schedule
01:32:10
landscape
763 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku zeleznej studnicke
Ku zeleznej studnicke
open_in_new
0,98 km 11.3 %
|
08:21
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 321 W | 132 bpm |
06:24
9,2 km/h
|
||||
|
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
open_in_new
3,01 km 7.5 %
|
20:28
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 347 W | 137 bpm |
16:58
10,6 km/h
|
||||
|
Varin Chatky - CHpS po cyklo
Varin Chatky - CHpS po cyklo
open_in_new
10,15 km 5.9 %
|
01:03:43
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 360 W | 143 bpm |
01:03:43
9,6 km/h
|
||||
|
jedlovina_climb
jedlovina_climb
open_in_new
3,11 km 10.4 %
|
22:38
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 377 W | 146 bpm |
18:16
10,2 km/h
|
||||
|
na_plesel
na_plesel
open_in_new
0,99 km 6.7 %
|
06:03
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 382 W | 146 bpm |
06:03
9,9 km/h
|
||||
|
jedlovina_dh
jedlovina_dh
open_in_new
3,14 km -9.5 %
|
13:02
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 245 W | 123 bpm |
11:11
16,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre