Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • Predvčerom o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:08:08
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 15,5 km/h
Výkon 394 W 576 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 941 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • 1. septembra 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:59:45
landscape 383 m
specmario specmario • 1. septembra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:34
landscape 0 m
specmario specmario • 31. augusta 2025 o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run, po ihriskách , burpies, drepy hrazda a pod.

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:59
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 09:52
11,5 km/h
11,5 km/h 391 W 147 bpm 08:13
13,8 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:22
11,3 km/h
11,3 km/h 379 W 147 bpm 02:33
15,0 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:37
11,5 km/h
11,5 km/h 385 W 152 bpm 03:55
13,5 km/h
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:18
11,7 km/h
11,7 km/h 395 W 153 bpm 02:03
13,1 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 00:57
12,6 km/h
12,6 km/h 396 W 155 bpm 00:46
15,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up