Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 5. septembra 2025 o 17:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run s workoutom

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:49:05
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,7 km/h
Výkon 383 W 647 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 687 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • 13. septembra 2025 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,9 km
schedule 01:04:28
landscape 164 m
specmario specmario • Predvčerom o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run, A búrka začne o 3,2,1 ⛈️⛈️⛈️

trending_up 20,6 km
schedule 01:51:58
landscape 78 m
specmario specmario • 12. septembra 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:56:28
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vsetinska cesta (400m) Vsetinska cesta (400m) open_in_new
0,42 km  -0.6 %
 02:11
11,4 km/h
11,4 km/h 355 W 144 bpm 01:51
13,5 km/h
Biela voda Biela voda open_in_new
0,76 km  0 %
 04:04
11,2 km/h
11,2 km/h 370 W 147 bpm 03:00
15,2 km/h
most streženice - conti most streženice - conti open_in_new
0,36 km  -1.4 %
 01:53
11,5 km/h
11,5 km/h 386 W 149 bpm 01:15
17,3 km/h
Conti - > Lidl Conti - > Lidl open_in_new
0,91 km  0.1 %
 05:04
10,8 km/h
10,8 km/h 380 W 149 bpm 03:57
13,8 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:38
11,4 km/h
11,4 km/h 379 W 155 bpm 03:55
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up