•
Beh
directions_runBeh - Brezina
Terén 5x 2min rýchlo dohora a 2x 5min rýchlo zvlnený
Dnes otázky prečo sa takto tyram 🤮 snáď o týždeň budem vedieť odpoveď 🇸🇮
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:11:09
landscape
Nastúpané
539 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 365 W | 675 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 007 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Čachtice - Veľký Plešivec a späť
trending_up
14,7 km
schedule
01:40:37
landscape
550 m
•
directions_run PB - Snožek - Trhovisko (kríž) a späť
trending_up
24,0 km
schedule
02:24:38
landscape
975 m
•
directions_run Juh - brezina - ponad Soblahov - Ostrý vrch a späť
trending_up
25,4 km
schedule
02:16:12
landscape
769 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Sever
Na Sever
open_in_new
0,62 km 2.7 %
|
03:13
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 371 W | 139 bpm |
02:38
14,1 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:25
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 395 W | 164 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Krizom cez naucny
Krizom cez naucny
open_in_new
0,42 km 18.1 %
|
03:42
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 443 W | 160 bpm |
02:03
12,4 km/h
|
||||
|
Brezka Run Vertical %Max HR
Brezka Run Vertical %Max HR
open_in_new
0,40 km 17 %
|
02:29
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 469 W | 160 bpm |
02:28
9,6 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh - od Kiosku
Naucny chodnik Juh - od Kiosku
open_in_new
1,30 km -1.2 %
|
06:11
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 338 W | 142 bpm |
06:11
12,6 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
03:40
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 503 W | 171 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre