•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:24:09
landscape
Nastúpané
476 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 291 W | 538 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 014 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:39
landscape
0 m
•
directions_run Garmin Súľovské skaly
trending_up
17,5 km
schedule
02:21:36
landscape
1 116 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pamätník a späť
Pamätník a späť
open_in_new
10,84 km 0.1 %
|
01:32:34
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 264 W | 142 bpm |
01:32:34
7,0 km/h
|
||||
|
polom od rampy
polom od rampy
open_in_new
4,73 km 8.8 %
|
43:35
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 310 W | 155 bpm |
36:34
7,8 km/h
|
||||
|
po_vretenicu
po_vretenicu
open_in_new
1,60 km 9.5 %
|
13:00
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 399 W | 166 bpm |
11:39
8,3 km/h
|
||||
|
Sedlo javorina - Výhľad z Polomu
Sedlo javorina - Výhľad z Polomu
open_in_new
0,62 km 4.6 %
|
04:10
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 398 W | 173 bpm |
04:10
8,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre