Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kovy95 kovy95 • 20. septembra 2025 o 8:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run /w. Lokomotíva

Liptovska Lokomotíva ma vytiahla v domácich trailoch ist pobehat, a skusit ci na to este mam po tychto 3 tyzdnoch absolutneho prasnenia 🐷🐷🐷🐖 🙃🫠

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:32:56
landscape Nastúpané
465 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 19,4 km/h
Výkon 346 W 555 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 127 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 kovy95 • 8. októbra 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:45:08
landscape 15 m
kovy95 kovy95 • 8. októbra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Behh

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:57
landscape 42 m
kovy95 kovy95 • 7. októbra 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh k strelnici Výbeh k strelnici open_in_new
0,26 km  11.6 %
 02:08
7,4 km/h
7,4 km/h 428 W 159 bpm 01:22
11,5 km/h
Lesný vysávač Lesný vysávač open_in_new
0,35 km  8.5 %
 03:21
6,2 km/h
6,2 km/h 327 W 151 bpm 02:05
9,9 km/h
Hore po rozdvojku Hore po rozdvojku open_in_new
0,75 km  5.6 %
 06:05
7,4 km/h
7,4 km/h 336 W 150 bpm 04:13
10,6 km/h
žltá žltá open_in_new
3,09 km  3.4 %
 21:52
8,5 km/h
8,5 km/h 345 W 149 bpm 17:18
10,7 km/h
Výšlap na lúky po žltej Výšlap na lúky po žltej open_in_new
1,55 km  4.8 %
 12:07
7,7 km/h
7,7 km/h 335 W 149 bpm 09:16
10,0 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,09 km  10.6 %
 09:57
6,6 km/h
6,6 km/h 356 W 159 bpm 07:35
8,6 km/h
Bystrické 2 - Biely kríž Bystrické 2 - Biely kríž open_in_new
2,18 km  3.1 %
 15:08
8,7 km/h
8,7 km/h 362 W 158 bpm 12:14
10,7 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 02:03
6,6 km/h
6,6 km/h 362 W 162 bpm 01:24
9,6 km/h
Svätý vrch - studnička na žltej značke Svätý vrch - studnička na žltej značke open_in_new
1,27 km  2.2 %
 08:53
8,6 km/h
8,6 km/h 330 W 152 bpm 06:00
12,7 km/h
Zbehnutie z lúk Zbehnutie z lúk open_in_new
1,51 km  -4.9 %
 08:19
10,9 km/h
10,9 km/h 324 W 155 bpm 06:43
13,5 km/h
Od rozdvojky dolu Od rozdvojky dolu open_in_new
0,74 km  -5.7 %
 04:01
11,1 km/h
11,1 km/h 320 W 155 bpm 02:53
15,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up