•
Bicykel
directions_bikeMartinky
Eňo ňuňo 🤩 —> fotky ako deň začal.
Okrem môjho 30min meškania 😞
Miro Rucka 🙌 dikes 👌🏼
trending_up
Vzdialenosť
86,0 km
schedule
Čas
05:04:49
landscape
Nastúpané
2 272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 55,7 km/h |
| Výkon | 177 W | 699 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 3 650 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - FB aktivácia
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:55
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Aérobna rampa až po VO2max on Figure 8 in Watopia
trending_up
38,1 km
schedule
01:05:32
landscape
320 m
•
pedal_bike Zwift - Silovo on Three Musketeers in France
trending_up
54,4 km
schedule
01:32:14
landscape
299 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:51
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | - |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Kunerad-pred dedinou
Kunerad-pred dedinou
open_in_new
2,13 km 2.8 %
|
06:11
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | - |
04:53
26,2 km/h
|
||||
|
Kunerad Climb medzi križovatkami↗️?
Kunerad Climb medzi križovatkami↗️?
open_in_new
0,38 km 4.3 %
|
01:08
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | - |
01:07
20,4 km/h
|
||||
|
Medzihorsky
Medzihorsky
open_in_new
1,46 km 3.7 %
|
04:39
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | - |
04:39
18,9 km/h
|
||||
|
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
open_in_new
0,36 km 7.1 %
|
01:46
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | - |
01:09
18,9 km/h
|
||||
|
Kunerad ?♂️⬆️
Kunerad ?♂️⬆️
open_in_new
1,33 km 7.5 %
|
06:26
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | - |
05:48
13,8 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
open_in_new
0,90 km -4.6 %
|
01:42
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | - |
01:22
39,6 km/h
|
||||
|
Čistiny- Turie asfalt
Čistiny- Turie asfalt
open_in_new
2,02 km -5.9 %
|
03:00
40,4 km/h
|
40,4 km/h | - | - |
02:29
48,8 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
04:13
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | - |
01:30
25,3 km/h
|
||||
|
Turie tabula - kriz
Turie tabula - kriz
open_in_new
0,42 km 6.3 %
|
01:37
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | - |
00:31
49,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
02:11
36,6 km/h
|
36,6 km/h | - | - |
01:26
55,8 km/h
|
||||
|
Na Bárek 686/9 Climb
Na Bárek 686/9 Climb
open_in_new
2,16 km 5.5 %
|
10:02
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | - |
07:15
17,8 km/h
|
||||
|
Bury climb :)
Bury climb :)
open_in_new
1,05 km 4.5 %
|
04:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | - |
03:01
21,0 km/h
|
||||
|
Lúka nad Višňovým - Up
Lúka nad Višňovým - Up
open_in_new
0,58 km 7.1 %
|
03:33
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | - |
02:15
15,6 km/h
|
||||
|
Popod Hoblík z Višňového
Popod Hoblík z Višňového
open_in_new
1,63 km 2.1 %
|
06:15
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
04:18
22,7 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
03:08
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | - |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
35:03
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | - |
18:17
13,5 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
16:29
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | - |
10:19
13,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
06:46
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | - |
04:20
14,2 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
03:40
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | - |
02:10
13,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre