•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
🐥 🌧 😆 🐖
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:00:15
landscape
Nastúpané
445 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 169 W | 331 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 536 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:02:22
landscape
444 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
15,3 km
schedule
01:48:50
landscape
1 056 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:26:22
landscape
485 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od skokanského po modrej
Od skokanského po modrej
open_in_new
1,85 km 8.6 %
|
14:12
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 174 W | 166 bpm |
11:56
9,3 km/h
|
||||
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
05:33
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 186 W | 174 bpm |
04:57
10,0 km/h
|
||||
|
urpin technical
urpin technical
open_in_new
2,41 km -3 %
|
16:26
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 152 W | 163 bpm |
14:12
10,2 km/h
|
||||
|
fastrun
fastrun
open_in_new
1,66 km -6.1 %
|
08:24
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 143 W | 176 bpm |
07:42
13,0 km/h
|
||||
|
kopček
kopček
open_in_new
0,41 km 24.7 %
|
04:34
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 231 W | 135 bpm |
04:23
5,6 km/h
|
||||
|
Radvan-Vartovka
Radvan-Vartovka
open_in_new
1,53 km 14.1 %
|
12:25
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 213 W | 145 bpm |
12:25
7,4 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
05:16
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 191 W | 151 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
02:49
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 195 W | 152 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
DH Tanecky
DH Tanecky
open_in_new
1,43 km -5.3 %
|
06:20
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 154 W | 154 bpm |
06:20
13,5 km/h
|
||||
|
Finish mostiky
Finish mostiky
open_in_new
1,18 km -8.3 %
|
03:42
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 150 W | 163 bpm |
03:42
19,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre