•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:07:12
landscape
Nastúpané
60,4 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 237 W | 387 W |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 839 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:43
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek
trending_up
12,7 km
schedule
00:42:59
landscape
321 m
•
pedal_bike ROUVY - Ramp Test Lite
trending_up
7,8 km
schedule
00:31:20
landscape
189 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
05:29
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 226 W | 152 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
04:21
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 228 W | 155 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
06:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 229 W | 156 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Kurty -> Trojský most (nahoře)
Kurty -> Trojský most (nahoře)
open_in_new
0,47 km 0.2 %
|
03:43
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 238 W | 157 bpm |
02:02
14,0 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
05:52
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 234 W | 158 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
This is Troy!
This is Troy!
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
05:10
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 231 W | 164 bpm |
02:49
15,5 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
01:50
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 247 W | 164 bpm |
01:22
12,7 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
00:54
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 286 W | 166 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
01:16
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 219 W | 163 bpm |
00:50
14,8 km/h
|
||||
|
Pod tratí do Stromovky
Pod tratí do Stromovky
open_in_new
0,18 km -0.2 %
|
00:57
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 228 W | 162 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
nova cesta
nova cesta
open_in_new
0,33 km 0.1 %
|
02:00
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 250 W | 166 bpm |
02:00
9,8 km/h
|
||||
|
startovní kopec Ramatonu
startovní kopec Ramatonu
open_in_new
0,36 km 1.9 %
|
02:32
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 273 W | 170 bpm |
01:39
13,3 km/h
|
||||
|
rovinka u vstupu do Stromovky
rovinka u vstupu do Stromovky
open_in_new
0,26 km -1.9 %
|
01:48
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 249 W | 167 bpm |
01:02
15,0 km/h
|
||||
|
Dukelských Hrdinů Park Hotel
Dukelských Hrdinů Park Hotel
open_in_new
0,23 km 5.4 %
|
01:33
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 251 W | 167 bpm |
01:18
10,6 km/h
|
||||
|
Nicholase Wintona (do Holešovic)
Nicholase Wintona (do Holešovic)
open_in_new
0,35 km -0.3 %
|
02:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 236 W | 166 bpm |
02:17
9,3 km/h
|
||||
|
Štvanická lávka (do Karlína)
Štvanická lávka (do Karlína)
open_in_new
0,28 km 1.9 %
|
01:51
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 282 W | 170 bpm |
01:27
11,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre