Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 1. októbra 2025 o 17:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:48:30
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 18,8 km/h
Výkon 506 W 693 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 4:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:05
landscape 57 m
marek.kostrna marek.kostrna • 7. decembra 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:21
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • 7. decembra 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Vytrvalostná jazda LT1

trending_up 19,6 km
schedule 01:21:43
landscape 657 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holečkova ⇩ Holečkova ⇩ open_in_new
0,79 km  -3.3 %
 04:02
11,8 km/h
11,8 km/h 390 W 135 bpm 03:39
13,1 km/h
Kampa North Kampa North open_in_new
0,37 km  -1.1 %
 01:44
12,7 km/h
12,7 km/h 513 W 150 bpm 01:36
13,8 km/h
Charles Bridge West to East Charles Bridge West to East open_in_new
0,44 km  -1 %
 02:13
11,9 km/h
11,9 km/h 505 W 157 bpm 01:47
14,8 km/h
Střelecký ostrov Climb Střelecký ostrov Climb open_in_new
0,32 km  17.6 %
 01:36
11,9 km/h
11,9 km/h 486 W 150 bpm 01:07
17,0 km/h
Riječni Tok Riječni Tok open_in_new
0,92 km  0.4 %
 05:15
10,5 km/h
10,5 km/h 435 W 143 bpm 04:30
12,3 km/h
Most Legií - Mánes Most Legií - Mánes open_in_new
0,46 km  -0.1 %
 02:05
13,3 km/h
13,3 km/h 542 W 146 bpm 01:50
15,2 km/h
Most legií - Železniční Most legií - Železniční open_in_new
1,60 km  -0.2 %
 07:57
12,1 km/h
12,1 km/h 470 W 148 bpm 07:12
13,3 km/h
Naplavka Naplavka open_in_new
1,17 km  0.1 %
 06:11
11,3 km/h
11,3 km/h 459 W 148 bpm 05:27
12,9 km/h
Zeleznicni Zeleznicni open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 03:33
10,5 km/h
10,5 km/h 410 W 146 bpm 02:13
16,8 km/h
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 06:26
10,1 km/h
10,1 km/h 418 W 141 bpm 04:27
14,6 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:07
12,8 km/h
12,8 km/h 524 W 144 bpm 00:34
25,2 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:11
12,6 km/h
12,6 km/h 506 W 153 bpm 01:39
16,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 02:24
13,0 km/h
13,0 km/h 522 W 159 bpm 02:08
14,6 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint open_in_new
0,24 km  -0.6 %
 01:07
12,9 km/h
12,9 km/h 519 W 158 bpm 00:54
16,0 km/h
Last kickometer Last kickometer open_in_new
1,17 km  0.2 %
 05:22
13,1 km/h
13,1 km/h 517 W 158 bpm 04:41
15,0 km/h
Železniční-Palackého Železniční-Palackého open_in_new
0,63 km  0.1 %
 03:11
12,0 km/h
12,0 km/h 528 W 159 bpm 02:16
16,8 km/h
Palackého náměstí - Anděl Palackého náměstí - Anděl open_in_new
0,70 km  1.2 %
 03:15
13,0 km/h
13,0 km/h 501 W 159 bpm 03:12
13,2 km/h
Palackého most - Lidická Palackého most - Lidická open_in_new
0,43 km  -0.8 %
 02:00
12,8 km/h
12,8 km/h 494 W 160 bpm 01:56
13,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up