Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruso ruso • 3. októbra 2025 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:45:35
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 46,9 km/h
Výkon 110 W 879 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 288 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruso ruso • Predvčerom o 6:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:23
landscape 0 m
ruso ruso • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Watts the Limit in New York

trending_up 29,9 km
schedule 01:00:27
landscape 204 m
ruso ruso • 3. novembra 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Stay Puft Pursuit in New York

trending_up 31,8 km
schedule 01:22:34
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 44:28
26,1 km/h
26,1 km/h 111 W 132 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:30
34,5 km/h
34,5 km/h 166 W 139 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:57
26,2 km/h
26,2 km/h 100 W 133 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:46
24,5 km/h
24,5 km/h 95 W 130 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up