•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands
trending_up
Vzdialenosť
20,3 km
schedule
Čas
00:31:48
landscape
Nastúpané
93,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,2 km/h | 51,5 km/h |
| Výkon | 240 W | 515 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 437 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,8 km
schedule
01:14:58
landscape
95 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,7 km
schedule
00:57:45
landscape
85 m
•
pedal_bike Zwift - New Workout on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
19,8 km
schedule
00:30:48
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Red Zone Repeats
Red Zone Repeats
open_in_new
19,30 km -0.1 %
|
29:57
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 246 W | 149 bpm |
29:57
38,7 km/h
|
||||
|
Tower Sprint Reverse
Tower Sprint Reverse
open_in_new
0,29 km -0.3 %
|
00:25
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 257 W | 136 bpm |
00:17
61,0 km/h
|
||||
|
Alley Sprint
Alley Sprint
open_in_new
0,41 km 0 %
|
00:37
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 282 W | 162 bpm |
00:26
57,5 km/h
|
||||
|
Tower Sprint
Tower Sprint
open_in_new
0,31 km -0.4 %
|
00:33
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 198 W | 160 bpm |
00:19
59,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre