Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinciznar martinciznar • 5. októbra 2025 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM2025

Ťažko je žiť ľahko 😀 dnes to nechutilo vôbec ale zlepšenie oproti minulému roku…počasie top 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:31:25
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 20,0 km/h
Výkon 408 W 693 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 458 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:11:50
landscape 17 m
martinciznar martinciznar • Včera o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Všetky farby laskomeru

trending_up 30,8 km
schedule 02:03:49
landscape 885 m
martinciznar martinciznar • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:12:19
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:04
14,0 km/h
14,0 km/h 385 W 167 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 52:36
14,1 km/h
14,1 km/h 405 W 176 bpm 43:09
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:31:20
14,0 km/h
14,0 km/h 408 W 177 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:55
14,2 km/h
14,2 km/h 390 W 170 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:59
14,1 km/h
14,1 km/h 411 W 174 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:37
13,9 km/h
13,9 km/h 386 W 177 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:53
14,2 km/h
14,2 km/h 392 W 175 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:52
14,1 km/h
14,1 km/h 385 W 176 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:27
13,9 km/h
13,9 km/h 422 W 177 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:10
14,4 km/h
14,4 km/h 428 W 177 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:14
13,9 km/h
13,9 km/h 437 W 177 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 30:36
14,1 km/h
14,1 km/h 415 W 178 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:41
13,6 km/h
13,6 km/h 397 W 174 bpm 08:35
16,9 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:02
13,6 km/h
13,6 km/h 399 W 176 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:11
13,9 km/h
13,9 km/h 401 W 176 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:50
14,2 km/h
14,2 km/h 428 W 180 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:14
15,8 km/h
15,8 km/h 430 W 182 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 03:59
15,6 km/h
15,6 km/h 443 W 185 bpm 03:14
19,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up