•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:08:03
landscape
Nastúpané
497 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 29,9 km/h |
| Výkon | 312 W | 556 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 072 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:36:31
landscape
31 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
5,4 km
schedule
00:34:10
landscape
279 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,5 km
schedule
01:11:51
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRAILTOUR 2025 SK #08
TRAILTOUR 2025 SK #08
open_in_new
2,37 km 10.3 %
|
18:47
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 365 W | 165 bpm |
17:07
8,3 km/h
|
||||
|
Opavská Climb
Opavská Climb
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
03:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 375 W | 165 bpm |
02:49
11,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Kamzík (po červenej)
Tunel - Kamzík (po červenej)
open_in_new
2,02 km 11.6 %
|
17:18
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 364 W | 166 bpm |
15:52
7,6 km/h
|
||||
|
Kolem Americkej climb
Kolem Americkej climb
open_in_new
1,26 km 14.3 %
|
12:10
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 349 W | 165 bpm |
10:47
7,0 km/h
|
||||
|
Červený most - Kamzík, po červenej
Červený most - Kamzík, po červenej
open_in_new
1,71 km 14.1 %
|
15:18
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 356 W | 165 bpm |
13:56
7,4 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
08:52
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 345 W | 164 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Climb to the tower
Climb to the tower
open_in_new
1,46 km 12.7 %
|
12:18
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 362 W | 166 bpm |
09:10
9,5 km/h
|
||||
|
stupacik
stupacik
open_in_new
0,32 km 20.6 %
|
04:05
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 343 W | 166 bpm |
02:54
6,7 km/h
|
||||
|
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
open_in_new
0,67 km 7.6 %
|
04:11
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 381 W | 171 bpm |
04:05
9,8 km/h
|
||||
|
Cisárska cesta od parkoviska
Cisárska cesta od parkoviska
open_in_new
0,45 km -3.3 %
|
02:17
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 287 W | 144 bpm |
02:06
13,0 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kĺzavej po modrom C
Zbeh z Kĺzavej po modrom C
open_in_new
0,25 km -13.5 %
|
01:11
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 204 W | 148 bpm |
01:08
13,4 km/h
|
||||
|
Zbeh Stará Klenová > Pod Klepáčom
Zbeh Stará Klenová > Pod Klepáčom
open_in_new
0,94 km -8.6 %
|
04:11
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 258 W | 154 bpm |
04:11
13,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre