Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 12. októbra 2025 o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 5 km avg. 3:28-3:20 min./km, medziklus 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:09:06
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 20,8 km/h
Výkon 484 W 696 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 330 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:00:55
landscape 25 m
tomy89 tomy89 • 13. októbra 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:54:28
landscape 40 m
tomy89 tomy89 • 11. októbra 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:34:58
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 09:41
17,5 km/h
17,5 km/h 555 W 159 bpm 09:15
18,4 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:22
17,3 km/h
17,3 km/h 563 W 158 bpm 05:06
18,2 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:48
15,5 km/h
15,5 km/h 493 W 158 bpm 06:54
17,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up