•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:21:27
landscape
Nastúpané
84,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 268 W | 366 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 080 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:32:45
landscape
106 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:58:18
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Riečna šprint back
Riečna šprint back
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
02:11
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 246 W | 119 bpm |
01:26
19,0 km/h
|
||||
|
Opatovská cesta climb
Opatovská cesta climb
open_in_new
0,79 km 2.2 %
|
09:18
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 119 W | 111 bpm |
03:09
15,1 km/h
|
||||
|
Dolu Opatovcami
Dolu Opatovcami
open_in_new
0,89 km -2.1 %
|
03:33
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 280 W | 136 bpm |
03:33
15,1 km/h
|
||||
|
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva
open_in_new
0,86 km -1 %
|
03:33
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 288 W | 134 bpm |
03:31
14,7 km/h
|
||||
|
Popri_rieke_PD_NO
Popri_rieke_PD_NO
open_in_new
1,97 km -0.1 %
|
08:22
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 275 W | 138 bpm |
07:53
15,0 km/h
|
||||
|
Popri_rieke_NO_PD
Popri_rieke_NO_PD
open_in_new
1,95 km 0.3 %
|
08:14
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 282 W | 142 bpm |
07:44
15,1 km/h
|
||||
|
Hore Opatovcami
Hore Opatovcami
open_in_new
1,04 km 1.7 %
|
04:14
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 313 W | 149 bpm |
04:14
14,8 km/h
|
||||
|
Opatovská cesta uphill sprint
Opatovská cesta uphill sprint
open_in_new
0,26 km 3.1 %
|
01:03
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 333 W | 153 bpm |
00:55
16,9 km/h
|
||||
|
Dolu Opatovskou cestou
Dolu Opatovskou cestou
open_in_new
0,75 km -2.4 %
|
03:16
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 256 W | 148 bpm |
03:00
15,1 km/h
|
||||
|
K lesíku
K lesíku
open_in_new
0,33 km 1.6 %
|
01:28
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 214 W | 127 bpm |
01:28
13,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre