directions_runBeh - Lunch Run
🐛🐛🦐
Week effort 80/20(3h55/58m) — added by https://8020training.app
-- Intervals icu --
Wind: NNW 18 - 22 km/h Gusts 32 - 38
Headwind: 37% 21m19s
Tailwind: 34% 19m40s
Temp: 10.8 to 11.2 °C avg 11.0
Feels like: 6.2 to 6.7 °C avg 6.4
Clouds: 91%
🦶⬆️ 2025 = 11,102 m | 🌐 summitbag.com
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 180 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 004 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre