•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Recovery
And Angery
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:48:18
landscape
Nastúpané
149 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 24,6 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 670 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jeremenkova Down
Jeremenkova Down
open_in_new
1,74 km -4 %
|
07:35
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 160 bpm |
07:35
13,8 km/h
|
||||
|
Na Strzi - Nove Podoli
Na Strzi - Nove Podoli
open_in_new
0,70 km -4.1 %
|
03:04
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 147 bpm |
02:50
14,7 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
06:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 180 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
06:54
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 183 bpm |
05:52
14,7 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 184 bpm |
02:08
14,6 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:04
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 182 bpm |
00:54
16,0 km/h
|
||||
|
Last kickometer
Last kickometer
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
05:17
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 182 bpm |
04:41
15,0 km/h
|
||||
|
Železniční-Palackého
Železniční-Palackého
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
28:43
1,3 km/h
|
1,3 km/h | - | 180 bpm |
02:16
16,8 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
02:27
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 150 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
open_in_new
1,08 km 0.1 %
|
05:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 163 bpm |
04:27
14,6 km/h
|
||||
|
zeleznicni most-veslarsky
zeleznicni most-veslarsky
open_in_new
1,84 km 0.1 %
|
08:08
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 167 bpm |
07:48
14,2 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:03
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 173 bpm |
00:45
19,0 km/h
|
||||
|
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
06:06
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 175 bpm |
05:57
14,3 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
01:53
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 173 bpm |
01:43
16,0 km/h
|
||||
|
Modřanská Climb
Modřanská Climb
open_in_new
1,29 km 3.9 %
|
06:04
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 181 bpm |
05:57
13,0 km/h
|
||||
|
PodBarandak z centra
PodBarandak z centra
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
02:33
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 182 bpm |
02:10
13,9 km/h
|
||||
|
Rovinka pod Barrandakem
Rovinka pod Barrandakem
open_in_new
0,50 km 0.4 %
|
02:10
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 179 bpm |
02:06
14,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre