•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
Pozrieť kvačiansku 🫶🏼
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:27:08
landscape
Nastúpané
600 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 341 W | 683 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 011 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2xVelké Borové
trending_up
10,0 km
schedule
01:01:04
landscape
503 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
15,6 km
schedule
01:34:54
landscape
523 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
družstvo-Veľké Borove
družstvo-Veľké Borove
open_in_new
2,81 km 9.5 %
|
20:54
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 389 W | 170 bpm |
17:29
9,7 km/h
|
||||
|
od družstva pod kopčok
od družstva pod kopčok
open_in_new
1,28 km 5.4 %
|
08:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 381 W | 161 bpm |
06:47
11,4 km/h
|
||||
|
kopček na Veľké Borove
kopček na Veľké Borove
open_in_new
0,43 km 18.5 %
|
04:18
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 409 W | 178 bpm |
03:13
8,1 km/h
|
||||
|
Od altánku po rázcestie
Od altánku po rázcestie
open_in_new
0,60 km 10 %
|
04:22
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 391 W | 177 bpm |
04:13
8,5 km/h
|
||||
|
stúpanie od mlynov
stúpanie od mlynov
open_in_new
0,35 km 20.2 %
|
03:31
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 426 W | 176 bpm |
03:31
5,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,38 km 13.7 %
|
06:41
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 316 W | 157 bpm |
02:10
10,5 km/h
|
||||
|
Od Mlynov Up Kopček
Od Mlynov Up Kopček
open_in_new
0,68 km 10.6 %
|
05:25
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 385 W | 166 bpm |
04:22
9,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre