•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:47:01
landscape
Nastúpané
139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 20,6 km/h |
| Výkon | 397 W | 629 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 692 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Run for Movember
trending_up
14,4 km
schedule
00:59:53
landscape
277 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,5 km
schedule
01:07:06
landscape
175 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
grébovka downhill
grébovka downhill
open_in_new
0,34 km -6.1 %
|
01:34
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 262 W | 155 bpm |
01:27
14,2 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:29
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 396 W | 135 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:02
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 391 W | 136 bpm |
02:00
13,3 km/h
|
||||
|
Kopec pod Vyšehradem (Lumírova ul.)
Kopec pod Vyšehradem (Lumírova ul.)
open_in_new
0,26 km 10.1 %
|
01:32
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 491 W | 143 bpm |
01:32
10,3 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,47 km 0.3 %
|
12:17
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 231 W | 137 bpm |
08:57
9,9 km/h
|
||||
|
Brána ->Brána
Brána ->Brána
open_in_new
0,50 km 4.1 %
|
06:47
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 184 W | 122 bpm |
02:51
10,4 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
02:32
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 391 W | 158 bpm |
02:27
13,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre