•
Beh
directions_runBeh - Obala Ultra Trail 35
11.miesto celkovo / 366. , 4.miesto v kategórií
Totálne rýchly pretek 🤮, teplo, veľa roviny, málo kopcov. Toto nie je pre mňa, kde sa roviny bežia 4 tempom 🫣 od 18km začínala žalúdočna kríza, od 25km náznak kŕču do zadného stehna a od 30km už celkovo vypínalo 🫣. Takže postupne od 18km z 3.miesta prepadal na 11.miesto. Asi začnem tie stovky behať 😅
trending_up
Vzdialenosť
35,3 km
schedule
Čas
03:01:58
landscape
Nastúpané
983 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 20,8 km/h |
| Výkon | 352 W | 604 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 686 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Strečno - Minčol - Višňove - Polom - Strečno
trending_up
30,5 km
schedule
03:00:05
landscape
1 549 m
•
directions_run TBL - Tr. Turna
trending_up
7,8 km
schedule
00:42:07
landscape
129 m
•
directions_run Tr. Jastrabie - Inovec a späť
trending_up
19,9 km
schedule
01:40:40
landscape
692 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po Belvederu dol (potka)
Po Belvederu dol (potka)
open_in_new
0,73 km -1.1 %
|
04:24
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 279 W | 150 bpm |
04:24
10,0 km/h
|
||||
|
Belvedere SHORT Down
Belvedere SHORT Down
open_in_new
0,42 km -1.3 %
|
02:33
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 276 W | 148 bpm |
02:33
9,8 km/h
|
||||
|
22 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre